Filozofia
Wierzę w proste, ale znaczące wybory, które zmieniają nasze życie na lepsze.
HISTORIA

O strefie

Strefa zdrowego stylu życia to miejsce, które powstało z mojej piętnastoletniej pasji do zdrowego odżywiania.
To tutaj dzielę się zdobytą wiedzą, dobieram koktajle i suplementy do celów klientów.
To tutaj wspieram Cię, byś mogła/mógł zadbać o to, na czym najbardziej Ci zależy.

CZYTAJ WIęcej
OFERTA STREFY

Strefa produktów

W strefie oferuję produkty, które dożywiają na poziomie komórkowym. To pełnowartościowy zestaw, który da Ci pewność, że każdego dnia dostarczasz potrzebne ciału składniki. Produkty są dostosowane do Twoich potrzeb – niezależnie czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o kluczowe substancje odżywcze, czy potrzebujesz regeneracji po ćwiczeniach.
Sprawdź, co dla Ciebie mam.

ODKRYJ PRODUKTY
WIEDZA W PIGUŁCE

Świat odżywiania i suplementacji

Lepiej zapobiegać niż leczyć...czyli dlaczego warto zadbać o odporność zawczasu
Dec 15, 2020

Zawsze zastanawia mnie czemu (w mediach) tak dużo mówi się o leczeniu, a tak mało uwagi poświęca się odporności i funkcjonowaniu naszych układów immunologicznych? Dlaczego wciąż więcej czasu antenowego zapełniają reklamy leków, a nie zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia? Dlaczego tak dużo mówi się o ochronie zewnętrznej (myciu rąk, higienie, dystansie) – skądinąd bardzo ważnej – a wciąż tak mało o ochronie wewnętrzej? O budowaniu krok po kroku silnego systemu odpornościowego, sprawnego metabolizmu, wydolnego organizmu. 

Oczyszczanie układu pokarmowego. Dlaczego jest ważne i jak to robić?
Nov 18, 2020

Dowiedz się, jak ważne jest dbanie o oczyszczanie układy pokarmowego dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Będę przeplatała teorię z przykładami, żebyś jak najłatwiej wdrażał(a) w życie nowe nawyki już od dziś.

‍Dlaczego (i jakie) śniadanie warto jeść?
Feb 21, 2019

Od czego zaczynasz swój dzień? Codziennie jesz te same płatki? A może wcinasz na szybko tosta z serem? Może w ogóle nie myślisz o śniadaniu tylko wypijasz kawę, bo nie jesteś głodny albo nie masz czasu na jego przygotowanie? Albo, o zgrozo, jesteś na diecie i chcesz zjeść mniejszą liczbę kalorii w ciągu dnia? Rezygnacja ze śniadania to częste zaniedbanie, które kosztuje nasz organizm więcej, niż możesz spodziewać. Nie bez powodu mówi się, że to najważniejszy posiłek dnia.

Zadbajmy o Ciebie, by móc więcej
Porozmawiaj ze mną o tym czego potrzebujesz, by czuć się i wyglądać dobrze. Dobierzmy produkty i krok po kroku dbajmy o siebie lepiej.
POROZMAWIAJMY >>